BJJ Adults


Probetraining: Melde dich jetzt für zwei kostenlose Trainingseinheiten an!

Bei Interesse, kontaktiere uns bitte telefonisch oder per E-Mail. Probetraining nur nach Anmeldung möglich!


Was brauche ich fürs Training?

 

Wenn du keinen Gi hast, dann kannst du für den Anfang auch mit einer angenehmen Sportbekleidung kommen. Aber ohne Reissverschluss, Knöpfe oder Ähnlichem, womit man sich verletzen könnte. Es wird barfuß trainiert.

 

Nachdem es sich bei BJJ um einen Kontaktsport handelt, ist uns ein sauberes Umfeld sehr wichtig. Beachte deshalb unbedingt unsere Dojo Regeln z.B. bezüglich Hausschuhe und Körperhygiene.

 

Bitte eine Flasche Wasser mitnehmen!

 


Wie oft findet das Training statt?

 

Montag: 10:00 - 11.30 & 19:00 - 20:30

Mittwoch: 10:00 - 11:30 & 19:00 - 20:30
 
Freitag: 19:00 - 20:30
 
Samstag: 17:30 - 19:00

 


Das Brasilianische Jiu Jitsu, ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Judo. Im Training werden neben Hebel - und Würgetechniken auch Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet. Wir sind ein freundlicher Verein, der nicht nur auf Wettbewerb basiert, sondern darauf, seine Trainingspartner:innen bei der Weiterentwicklung der Technik zu helfen. Auf Wunsch unterstützen wir uns natürlich gegenseitig auch in der Vorbereitung für Tuniere. Unser Ziel ist es dir zu helfen durch mentale und körperliche Unterstützung dein Wohlbefinden im Alltag zu fördern!


Altersgrenze?

 

Nur wer das 14. Lebensjahr vollendet hat, darf beitreten und mittrainieren. Kinder begrüßen wir jederzeit gerne in unserem BJJ Kids Kurs!

 





Roger Gracie Academy Graz

Brazilian Jiu Jitsu

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